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衰え。

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今週に入って、ほとんど。
“おかゆ” や “すり林檎” “バナナ”の食生活。
しかも寝っぱなし、のため。

今朝、外に出てみると。
膝がガクガク。

もしや、筋肉が衰えている・・・?!

「こりゃ大変!」
ということで、お昼にはしっかりお米を。

白菜と揚げ玉煮込み丼。


レシピは、こちら
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by k-toukiten | 2009-02-07 14:02 | life
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